不眠症とは平常時と比較して睡眠時間が短くなり、身体や精神に不調が現れる病気である。睡眠障害の一種である。

不眠症は、症状によって大きく4種類に分けられる。

入眠障害
寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに30分～1時間以上かかる場合と定義されている。

中途覚醒
朝起きる時間までに、何度も目が覚める。中高年に多い。

早朝覚醒
朝早く目覚めてしまい、再度眠ることが出来ない。

熟眠障害
十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない。 

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チック症（ちっくしょう）とは、神経疾患のひとつ。
幼児期に発症しやすい。誘因はストレスによるものが多い。

主な症状

・体（特に手）の震え
・目をパチパチさせる
・奇声をあげる

など

運動チック
顔面の素早い動き（まばたき、顔をしかめるなど）、首を振る、腕や肩を振り回す、体をねじったり揺すったりする、自分の体を触ったり叩いたりする、口の中を噛む、他人の身体や周囲のものなどにさわる、など

音声チック
咳払い、鼻をすする、短い叫び声、汚い言葉（しばしば罵りや卑猥な内容）を言う、うなり声、ため息をつくなど
一見チックに意味があるようにみえることがあり、これが更なる誤解を生むことがある。またチックはある程度抑制することができる場合もある。その為、例えば学校等の公共の場でチックを我慢し家等に帰ると安心し、抑えていたチックを起こす場合もある


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心理療法は、「心」「心理」「精神」を扱い、そこに一定の変容をもたらすことを図る。すなわち心理療法業務は、対象者の生命・身体・人生・生活の根幹に関わるものであるため、行うに当たり高い専門性は元より厳しい倫理観も要求される。
従って、心理療法を担当業務とする者は、精神科医・心療内科医・臨床心理士などの高度専門職業人であることが望まれる。

メンタルケア先進国である欧米諸国に比べ日本においては、制度面の遅れがあり、それゆえこれまでは心理カウンセリングや心理療法が日常的なものとして位置づけられてきづらかった。
しかし、昭和期や20世紀に比しての、精神疾患受療率増加[3]、自殺者数増加、不登校児童生徒数増加、労働契約法施行による使用者の安全配慮義務拡大などの様々な社会情勢から、精神科医・心療内科医・臨床心理士などとの心理カウンセリングや心理療法のため、専門家相談機関を訪れる人は増加傾向にある。
また、教育機関においては、文部科学省によるスクールカウンセラー事業が定着するなど、今日では心理カウンセリングや心理療法が我々の日常に際したものとして認知されてきている。
 
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しかし、昭和期や20世紀に比しての、精神疾患受療率増加、自殺者数増加、不登校児童生徒数増加、労働契約法施行による使用者の安全配慮義務拡大などの様々な社会情勢から、精神科医・心療内科医・臨床心理士などとの心理カウンセリングや心理療法のため、専門家相談機関を訪れる人は増加傾向にある。
また、教育機関においては、文部科学省によるスクールカウンセラー事業が定着するなど、今日では心理カウンセリングや心理療法が我々の日常に際したものとして認知されてきている。
 
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